Leinen los! Wir segeln uns frei! Lerne in einer Woche auf dem Mittelmehr, wie Du Deinen Alltag trotz Sorgen und Stress gelassen und mit Freude leben kannst! Erfahre in dieser Woche wie Dein Körper, Deine Gedanken und Deine Gefühle funktionieren. Dass Du ihnen nicht...

Leinen los! Wir segeln uns frei! Erlebe in dieser Woche mit Übungen, Anleitungen und meditativen Einheiten, wie Du den Alltag gelassen angehst, grübeln und Sorgen machen erkennst und transformierst, wie Du mit unangenehmen Gefühlen umgehst und wie Du eine meditative...

Erhalte während 3 Wochen täglich eine Audiodatei mit einer ca. 10-minütigen Kurzmeditation bequem auf whatsapp/Signal/threema oder per E-Mail. Mit täglichen 10-minütigen Inputs während 3 Wochen lernst Du, ohne Zeitaufwand und ohne Druck, eine achtsame und meditative...

Vielen Dank Cyrill von PALINDROM für die tolle Webseite und die Ideen!